人間通訊社

國際佛光會中華總會松山第五分會於2月23日，禮請國際佛光會檀講師李秀珍，到三好校園臺北市立育成高級中學，舉辦生命教育十堂課，主題是「從電玩看正當休閒」。校方安排高中二年級學生600人齊聚活動中心，聆聽如何善用時間打造正當休閒、啟動學習熱情發揮創造力，做自己的主人，開創美好的人生。

「正當休閒生活對人生有何重要性？」李秀珍表示，休閒生活佔掉人生三分之一的時間。後續，他重點式講述「正當休閒活動種類、如何玩出興趣成為專業達人，以及如何做生涯規劃」，說明正當休閒生活的重要性。正當休閒活動有七大類，因應社會趨勢，2024年巴黎奧運，新增四個大休閒活動「霹靂舞、滑板、運動攀岩和衝浪」為賽事。鼓勵學生找出適合的正當休閒活動，「玩」出興趣和專業。如果，生活常常沉迷在網路或電玩遊戲，易產成真實與虛擬世界混淆，任由虛擬情境宰制個人生活，導致逃避真實人生。

李秀珍建議學生規劃多元正當休閒活動。例如，體能運動訓練強健體魄，廣泛閱讀和旅遊能增廣見聞，從事公益服務廣結善緣；多元探索興趣，開發創意和潛能，持之以恆深耕專長。談及生涯規劃，要勇於冒險，培養判斷力和獨立思考，時時自我教育和砥礪，散播正向影響力。他列舉實例，有《物種起源》作者英國生物學家查爾斯·達爾文，樂愛親近大自然，發表生物進化論，影響全世界；英國貝爾發明世界第一台電話機，改變人類傳訊方式；還有台灣玩扯鈴世界第一的林韋良，以及台灣棋王王元均等，都是結合休閒與規劃生涯的學習的典範。

最後，李秀珍期勉學生把握當下，妥善安排休閒生活，日行三好「做好事，說好話，存好心」，建構美好歡喜人生。